Les trottinettes électriques et votre santé

Les trottinettes électriques sont très amusants. Cependant, ils peuvent causer certains problèmes de santé. La plupart ne sont ni graves ni courants. En plus, voyez comment vous pouvez les éviter complètement.

Bien que les trottinettes électriques soient très amusants, ils peuvent causer des problèmes de santé. Cela est particulièrement vrai pour les cyclistes moins responsables et inclut les deux types de blessures. Alors, des accidents en effet. Cependant, il existe également des problèmes liés à une utilisation quotidienne inappropriée.

nous avons quelques amis qui roulent beaucoup et nous partageons souvent des expériences de conduite. En fait, au fil du temps, nous avons remarqué que plusieurs discussions sur la douleur et les éventuels problèmes de santé revenaient sans cesse dans la conversation. En pratique, les mêmes problèmes peuvent également être observés dans les communautés en ligne. Beaucoup d’entre eux sont similaires à ce que vous pourriez également entendre des motocyclistes et des cyclistes, bien que certains soient uniques au monde des trottinettes électriques.

nous avons examiné ces choses d’un peu plus près. Il s’agit d’un guide complet sur votre santé lors de l’utilisation d’une trottinette électrique, en particulier à long terme.

Les avantages d’une trottinette électrique

Conduire une trottinette électrique n’a aucun avantage significatif pour la santé. Par ailleurs, plusieurs conséquences de son utilisation peuvent être implicitement considérées comme des avantages.

En général, cependant, les trottinettes électriques sont neutres pour la santé des conducteurs.

Nous ne pouvons pas envisager de conduire une trottinette électrique. Ainsi, cela implique certaines difficultés et provoque de la fatigue et de la tension. Cependant, il ne suffit pas de l’appeler exercice, au même titre que la position assise.

Cela provoque également de la fatigue et des tensions, qui ne peuvent pas être qualifiées d’exercice.

L’utilisation d’une trottinette peut être considérée comme bénéfique pour notre santé d’une certaine manière, selon la perspective que nous décidons d’adopter.

Probablement le plus grand avantage pour la santé que les trottinettes électriques peuvent revendiquer est la réduction du stress qu’ils causent. Les personnes qui sont passées des embouteillages aux déplacements principalement en trottinette ne ressentent pas le stress associé aux embouteillages.

En plus, n’est-ce pas une petite chose ? La rage au volant est une chose réelle avec des conséquences réelles . éTant donné que les trottinettes électriques résolvent essentiellement les embouteillages, ils réduisent à la fois le niveau de stress de leurs propriétaires et les conséquences de la rage au volant en général.

trottinette électrique: bien que la conduite d’une trottinette électrique ne puisse pas

Bien que la conduite d’une trottinette électrique ne puisse pas être considérée comme un exercice, elle est susceptible d’améliorer un peu votre équilibre. En fait, dans certains cas, on peut en dire autant de notre sens de l’orientation et de la navigation.

Les avantages des trottinettes électriques ne sont pas directement liés à notre santé. Cependant, ils peuvent l’améliorer indirectement. Ainsi, découvrez les avantages et les inconvénients des trottinettes électriques pour en savoir plus sur la façon dont ils peuvent y parvenir.

Risques courants pour la santé des trottinettes électriques

nous détestons être un rabat-joie.

Cependant, si vous possédez ou envisagez d’acheter une trottinette électrique, vous devez être conscient de tous ses inconvénients et, plus important encore, de toutes les manières dont il peut affecter votre santé. En fait, la plupart de ces risques sont mineurs pour la plupart des cyclistes dans la plupart des conditions. Mais dans certaines situations, vous pouvez prendre des mesures pour les minimiser davantage ou les éliminer complètement.

Conduire une trottinette électrique peut causer des douleurs au dos, au cou ou à l’estomac

Le problème de santé le plus courant rencontré par les conducteurs de trottinettes électriques est la douleur dans le dos, le cou, les côtés, l’estomac et parfois le reste du corps.

Pourquoi ai-je mal après avoir conduit une trottinette électrique ?

Les raisons peuvent être une mauvaise posture, une mauvaise position de conduite, une mauvaise technique de conduite, une conduite par temps froid, une mauvaise hauteur de guidon, une housse de trottinette trop petite pour les pieds du pilote et une mauvaise qualité de la trottinette qui cause beaucoup de vibrations.

Les douleurs au dos et au cou causées par des trajets prolongés en trottinette sont un problème encore plus important pour les cyclistes qui souffrent de manière chronique de ces conditions. Ainsi, selon la surface et le confort du pont, vous devrez peut-être vous tenir dans une position non naturelle pendant de longues périodes.

Cela peut entraîner une raideur.

trottinette électrique: nous en sommes un bon exemple. En plus, nous avons une blessure

nous en sommes un bon exemple. En plus, nous avons une blessure au dos depuis de nombreuses années et nous avons tendance à nous réveiller avec un torticolis depuis notre adolescence. Quand nous roulons plusieurs heures, nous avons mal la nuit suivante et encore plus mal le lendemain.

Bien sûr, la douleur est pire si le temps est froid ou venteux, et encore plus si nous ne sommes pas correctement habillé.

Heureusement, toute cette douleur a conduit À quelques leçons. Grâce à la recherche et à l’expérience personnelle, nous avons trouvé des astuces pour aider à soulager la douleur ou à la prévenir complètement.

Comment prévenir le dos, le cou et les courbatures lors de la conduite d’une trottinette électrique ?

Prévenez les douleurs au dos et au cou lorsque vous conduisez une trottinette électrique en vous procurant une trottinette de bonne qualité qui est aussi bonne que vous pouvez vous le permettre.

Ainsi, en particulier, recherchez des trottinettes avec une bonne suspension, de gros pneus à air et une bonne qualité de construction, car les vibrations et les chocs pendant la conduite sont les principales causes de douleur . éVitez les trottinettes toutes roues à cet effet, ou au moins essayez d’en obtenir un avec une excellente suspension.

Si vous avez déjà une trottinette et que vous ne pouvez pas le mettre à niveau pour le moment, assurez-vous d’utiliser la bonne technique de conduite. En plus, il comprend :

trottinette électrique: consultez le guide des techniques de conduite avancées pour en

Consultez le guide des techniques de conduite avancées pour en savoir plus sur la bonne position de conduite et le saut de lapin.

Un conseil supplémentaire de quelqu’un qui a mal au dos : faites des pauses ! Si vous conduisez pendant de longues périodes, arrêtez-vous quelques secondes et étirez votre corps ? Ce qui évite la raideur.

Enfin, si vous pensez souffrir de courbatures, n’oubliez pas de porter des vêtements adaptés. Habituellement, cela signifie un pantalon long ou un jean et au moins une chemise supplémentaire que vous glissez dans le pantalon. Nous savons que cela ressemble à un conseil que votre grand-mère vous donnerait.

En fait, croyez-moi, cela fonctionne comme par magie si vous avez mal au dos. Si vous roulez par temps froid ou venteux, habillez-vous chaudement.

Comme étape supplémentaire, vous voudrez peut-être vous procurer une armure de moto ou une veste, car ils sont spécialement conçus pour garder les motards sains et saufs. Par ailleurs, une ceinture rénale peut également aider à soulager les maux de dos.

trottinette électrique: parlons-nous des reins ?Conduire une e-trottinette peut provoquer des douleurs rénales

L’exposition

Parlons-nous des reins ?

Conduire une e-trottinette peut provoquer des douleurs rénales

L’exposition au froid, au vent et aux vibrations sur une e-trottinette peut provoquer des douleurs sur les côtés, et parfois la douleur est due à des problèmes rénaux. Même un vent léger refroidit assez rapidement la surface de la peau. Alors, cela provoque une hypothermie, qui peut affecter les organes. En général, les reins y sont plus sensibles.

Ce problème n’affecte pas seulement les conducteurs de trottinettes électriques. Par ailleurs, les cyclistes et les motocyclistes souffrent encore plus de problèmes rénaux, et c’est un problème assez connu. Découvrez cette petite mais pertinente discussion quora sur les problèmes rénaux et les ceintures de moto.

Il y a peu d’informations à ce sujet.

Ainsi une étude du bmj sur les blessures à vélo chez les enfants de la colombie-britannique suggère que des lésions rénales peuvent survenir

Comment prévenir les douleurs rénales lors de la conduite d’une trottinette électrique ?

L’étape la plus importante pour prévenir les douleurs rénales avec une trottinette électrique est d’obtenir une trottinette stable et de haute qualité avec une bonne suspension et de gros pneus pneumatiques. La trottinette doit vibrer ou trembler le moins possible. Essayez d’éviter de rouler par temps froid ou venteux et assurez-vous de vous habiller correctement et aussi chaudement que possible lorsque vous conduisez votre trottinette, même si le temps n’est pas particulièrement froid.

En fait, envisagez de vous procurer une ceinture lombaire ou une armure de moto si vous roulez beaucoup.

Il est également recommandé de prendre soin de votre trottinette et d’effectuer des contrôles d’entretien réguliers, en accordant une attention particulière à la stabilité de la trottinette. Assurez-vous que toutes les vis, écrous et boulons sont serrés et sécurisés. Alors, vous pouvez également utiliser des produits d’étanchéité comme la loctite pour rendre les vis encore plus solides.

À quel point la ceinture rénale doit-elle être serrée ?

Portez la ceinture rénale autour du bas du dos, entre la poitrine et le bassin. La ceinture doit être solide et bien ajustée. Cependant, cela ne devrait pas restreindre votre respiration.

Conduire une e-trottinette peut provoquer le syndrome du canal carpien

L’utilisation répétée des mains combinée à des vibrations et des chocs amortis pendant la conduite peut provoquer le syndrome du canal carpien et d’autres affections similaires chez les e- trottinettes.

Cela est particulièrement vrai pour les trottinettes à ressorts hélicoïdaux, et encore plus si vous conduisez votre trottinette sur des terrains avec des impacts plus élevés.

Ce problème est encore plus évident pour les cyclistes. Cependant, étant donné que les trottinettes électriques utilisent bon nombre des mêmes mécanismes et mouvements, en particulier autour du guidon, il s’agit d’un problème qui affecte également les trottinettes.

Dans le guide du cycliste sur le syndrome du canal carpien, john l.

Par ailleurs, stein de cycleworld cite le dr michael behrman, un chirurgien de la main certifié, en disant : « la pression, les vibrations et le travail répétitif enflamment les tendons de la paume du poignet, comprimant le nerf médian lors de son passage dans le canal carpien et provoquant des picotements ou des engourdissements dans les doigts ? . Vous pouvez retrouver le guide ici

Comment prévenir le syndrome du canal carpien lors de la conduite d’une trottinette électrique ?

Afin d’éviter le cts sur une trottinette électrique, l’étape la plus importante est d’obtenir une trottinette avec une bonne absorption des chocs et de préférence avec des pneumatiques qui offrent une suspension supplémentaire. Pendant la conduite, assurez-vous de ne pas utiliser la poignée de la mort ? Au guidon car cela met beaucoup de pression sur vos poignets et sur les nerfs de votre main. Par ailleurs, faites des pauses fréquentes et étirez vos poignets.

Si vous remarquez certains des symptômes du syndrome du canal carpien ou d’autres problèmes connexes, contactez votre médecin ou votre chirurgien de la main.

trottinette électrique: n’oubliez pas que le cts est très rare chez les

N’oubliez pas que le cts est très rare chez les trottinettes car nous ne passons pas souvent autant de temps sur la route que les cyclistes. Ainsi, de plus, c’est surtout un problème avec les trottinettes à accélérateur rotatif, et ils ne sont pas aussi courants puisque l’accélérateur au pouce ou l’accélérateur au doigt sont les mécanismes d’accélération par défaut sur les trottinettes modernes.

Malheureusement, les pédales d’accélérateur comportent un autre type de risque.

L’information du jour: e-trottinette finger fatigue

Sur les planches électriques avec accélérateur au doigt, les conducteurs peuvent ressentir une « fatigue des doigts ».

Par ailleurs, il s’agit d’une douleur ou d’un engourdissement dans le doigt utilisé pour l’accélération en raison de la tension et de la surutilisation.

Bien que cela soit assez courant, ce n’est pas un problème aussi grave que les autres risques de trottinette.

Comment prévenir la fatigue des doigts de la trottinette électrique ?

La meilleure façon d’éviter la fatigue des doigts lorsque vous conduisez une trottinette électrique est d’obtenir une trottinette avec un accélérateur au pouce ou de remplacer l’accélérateur au doigt par un accélérateur au pouce si votre trottinette permet une telle personnalisation. Alors, en éliminant l’accélérateur au doigt, vous éliminez efficacement la seule source de fatigue des doigts.

Il est possible que l’accélérateur au pouce provoque également une fatigue du pouce. Cependant, nous n’avons pas encore entendu parler d’une telle chose ou l’ai vécue . En plus, c’est pourquoi nous considérons l’accélérateur au pouce comme un mécanisme d’accélération supérieur et nous la préférons toujours à l’accélérateur au doigt ou à l’accélérateur rotatif.

Si changer l’accélérateur n’est pas possible pour le moment, ou si vous pensez à une trottinette avec un autre type d’accélérateur, ne paniquez pas ? Ce n’est pas si grave.

La fatigue des doigts est surtout une gêne, et bien qu’il soit préférable de ne pas s’en occuper du tout, cela peut être un compromis acceptable dans certaines situations.

Si vous ressentez une fatigue des doigts, faites des pauses pour reposer vos mains. Comme pour les risques pour la santé de la plupart des autres trottinettes électriques, obtenir une trottinette de haute qualité avec une excellente suspension et des pneus pneumatiques réduira ou éliminera considérablement les risques.

Les trottinettes électriques avec sièges peuvent provoquer des troubles de l’érection

Selon webmd, passer des heures en selle peut provoquer une compression des artères et des nerfs vitaux dans la région génitale masculine.

Alors, cela peut entraîner des douleurs, des engourdissements et des troubles de l’érection.

La plupart des trottinettes ne supportent pas du tout le siège, et ceux qui ne sont pas livrés avec un siège. Les données que nous avons traitées ici, suggèrent qu’environ 85 % de 90% des conducteurs de trottinettes électriques n’utilisent jamais le siège. Par ailleurs, et bien sûr une grande partie des riders sont des femmes .

Ensuite, ce que vous devez savoir

Ces classes de coureurs n’ont donc pas à se soucier de ce risque particulier.

Et si vous avez une trottinette avec un siège et que vous voulez continuer à l’utiliser, ne paniquez pas ? L’article de webmd fait référence aux cyclistes. En plus, cela passe beaucoup plus de temps dans le siège et ils subissent beaucoup plus de pression dans la région du périnée. Ils ont vraiment besoin de beaucoup bouger leurs jambes .

De plus, le risque est beaucoup plus important avec les sièges de vélo traditionnels, qui sont majoritairement utilisés par les cyclistes professionnels. Par ailleurs, les sièges des cyclistes professionnels ont un ? Nez? Qu’ils ont besoin de plus de pouvoir et de contrôle. Cependant, ces sièges réduisent la circulation sanguine d’environ 80 %. C’est la principale cause de de.

Alors, la dite ? Pas de nez? Les sièges réduisent le risque de dysfonction érectile en améliorant la circulation sanguine, comme le suggère l’article de webmd.

trottinette électrique: cependant, cela ne doit pas être pris à la légère

Cependant, cela ne doit pas être pris à la légère et vous devez faire de votre mieux pour réduire autant que possible les risques pour votre santé.

Comment prévenir les troubles de l’érection lors de la conduite d’une trottinette électrique avec siège ?

éTant donné que la dysfonction érectile ne peut survenir que sur les trottinettes avec un siège sur la trottinette, retirer le siège ou l’utiliser moins complètement élimine complètement le risque. En fait, si vous avez un siège sur votre trottinette, il est recommandé de faire des pauses fréquentes pendant la conduite ou la position assise .

Comme nous l’avons dit, considérez également le ? Pas de nez ? Siège. Cela répartit votre poids sur les ischions des fesses. Par ailleurs, cela augmente la circulation sanguine dans la région du périnée et réduit le risque de dysfonction érectile.

Sécurité des trottinettes électriques

Nous menons plusieurs études et enquêtes importantes concernant la sécurité des trottinettes électriques.

Blessures liées aux trottinettes électroniques

Une étude menée par l’organisation de santé publique d’austin a révélé qu’un conducteur de trottinette de location sur 5 000 est gravement blessé. Alors, les points importants à noter ici sont qu’il s’agissait pour la plupart de conducteurs de trottinettes de location inexpérimentés qui ont tendance à être assez explosifs, et aussi que beaucoup ne portaient pas de casque.

Une étude des salles d’urgence de los angeles. Cette enquête a porté sur les conducteurs admis pour des blessures de trottinette et a révélé que seulement 4,4 % des conducteurs portaient un casque.

Plus de recherches du bureau des transports de portland oregon. En examinant plus de 700 000 trajets en trottinette, on a constaté qu’il y avait eu 176 blessures .

Une étude américaine sur l’utilisation de la trottinette a révélé une augmentation de 222 % des blessures liées à la trottinette électrique et une augmentation de 365 % des admissions à l’hôpital en raison de blessures liées à la trottinette, soit un total de 3 300. Cette étude suggère également que seulement 2 à 5 % des conducteurs blessés portent un casque.

La conclusion est : portez un casque et suivez les consignes de sécurité de la trottinette. Ainsi, cela réduit considérablement les risques de blessures graves.

Décès de trottinettes électriques

En 2018, 29 décès de trottinettes ont été confirmés, rapporte un article de qz.

L’article ne mentionne pas le nombre total de trajets en trottinette qui ont entraîné ces 29 décès.

Cependant, une étude de l’association nationale des autorités de transport urbain montre que 84 millions de trottinettes ont été utilisés en 2018 .

Ces chiffres diffèrent tellement. Alors, en fait, les bicyclettes et les véhicules motorisés sont nettement plus utilisés que les trottinettes. le point que l’auteur essaie de faire valoir est que nous ne voyons vraiment pas autant de battage médiatique sur les décès de vélos et de véhicules à moteur et la seule raison pour laquelle les décès de trottinettes électriques attirent autant l’attention des médias est.

En fait, pour leur nouveauté en tant que technologie et les perturbations qu’elles provoquent

Les trottinettes électriques sont-ils sûrs ?

Les trottinettes électriques sont généralement sûrs, à peu près aussi sûrs que les vélos et probablement plus sûrs que les véhicules à moteur. Des problèmes de santé et des blessures sont possibles. Cependant, la probabilité de leur réalisation est relativement faible.

En conclusion, conclusion

Le plus grand risque pour la santé lors de la conduite d’une trottinette électrique est le mal de dos, la raideur et la douleur. Une position et une technique de conduite correctes sont essentielles pour réduire ou éliminer ces problèmes.

Les autres problèmes sont assez rares. En fait, ils peuvent inclure des douleurs rénales, le syndrome du canal carpien et la fatigue des doigts.

Chacun de ces problèmes est résolu en obtenant une trottinette de qualité et sûr, de préférence avec de gros pneus pneumatiques et une bonne suspension.

Finalement, pour garder votre corps au chaud et vos reins en sécurité, pensez à vous procurer une ceinture lombaire ou une armure de moto .